Ich bin so sauer auf mich! Gestern war's essenstechnisch eigentlich ganz gut: Meine Mama hat so einen Auflauf gemacht und extra Creme Fine 7% benutzt anstelle von Schlagsahne. So hatte das Mittag "nur" 550 kcal.
Am Abend bin ich dann zu meinem Freund und wir sind mit paar Leuten was trinken gegangen. Unterwegs zu ihm (2 St. Fahrt...) habe ich extra eine Banane gegessen und mehr wollte ich gestern dann auch nicht essen. Dort habe ich mir dann auch nur ne Cola Light bestellt. Mein Freund hat sich allerdings eine Pizza genehmigt. Und da er sich eh Sorgen macht, dass ich nichts esse, hat er mir angeboten mitzuessen. Habe überschlagen, dass 1 Stück um die 200-300 kcal wären und dachte so: "Dann bin ich ja eh immer noch unter 1000". Tja und dann fing's an - wir haben uns nicht nur die Pizza zur Hälfte geteilt, sondern haben uns nacher auch Süßigkeiten geholt (Nic Nacs und Ritter Sport). So ne scheiße.....
Ich weiß: ein Mal ist das nicht tragisch. Aber ich ärgere mich so sehr, weil mein Gewicht seit ner Woche ohnehin schon stagniert. Und weil ich krank bin, kann ich auch nicht wirklich Sport machen. Und bald ist auch noch Ostern. Das ist doch voll scheiße!
Heute essen wir erst zu Abend warm. Bin ja noch bei meinem Freund und habe gleich Uni, sodass icb gegen 18:30 Uhr zu Hause bin. Da gibt's Gyros mit Reis. Es soll heute aber wirklich das Einzige sein, das ich esse. Habe euch 'ne Freistunde in der ich wenigestens einen großen Spatziergang machen möchte um endlich mal wieder auf meine 10.000 Schritte zu kommen.
Das war's erstmal.
Liebe Grüße, J.
Edit: Heute war genau so scheiße. Hab mir jetzt (wieder mal) Abführmittelpillen reingeschmissen. Ich weiß, dass es dumm ist, aber so kann ich einen Neustart machen... wenn alles leer ist.... morgen mache ich sport, auch wenn ich nicjt wieder fitt bin.
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